Galaxie Tennis

Il y a 5 niveaux :

- Blanc

- Violet

- Rouge 

- Orange 

- Vert

Niveau Blanc :

A partir de 3 ans, les enfants peuvent débuter le tennis. Au sol, ils apprennent les bases techniques et tactiques tranquillement sans se soucier du rebond de la balle. Notre club a la chance de s’entraîner dans un gymnase multi-sports où se trouvent des terrains de badminton. Nous utilisons leur largeur pour délimiter les côtés et reculons le fond du court en fonction des progrès de l'enfant. La balle blanche (ou ballon paille) est adaptée au visuel de l'enfant. Elle lui permet de faciliter sa réception et se concentrer sur l'apprentissage des gestes en favorisant le jeu. Les exercices évoluent toute l'année sous forme de jeu, de quoi allier la pratique à l'agréable. 

Niveau Violet :

A partir de 6 ans généralement les enfants commencent à jouer sur petit filet. Nos marquages multi-sports de Badminton permettent de disposer de terrains adapter aux enfants. Les débutants plus âgés commencent également à ce niveau. Les balles violettes et mousses ensuite vont permettre un rebond plus lent que les balles basiques. L'enfant aura le temps d'apprendre le déplacement et l'anticipation. Ce niveau est essentiel pour acquérir les bonnes bases du tennis ainsi que les premiers petits matchs.

Niveau Rouge :

Le niveau rouge se pratique sur le terrain de tennis normal avec pour limite les carrés de service. L'enfant va commencer à apprendre les vrais règles de jeu et peaufiner sa technique. Il est essentiel pour lui de bien développer ses appuis afin de ne pas avoir de lacunes au niveau suivant. Les balles rouges, lourdes et creuses, n'ont pas beaucoup de rebond afin de ralentir le jeu. L'enfant est capable d'anticiper plus facilement. Le visuel progresse lui aussi doucement. Il est essentiel de maîtriser les règles de jeu en match. 

Niveau Orange :

L'enfant joue sur plus de la moitié du terrain. les balles oranges sont rapides et de la même taille que les balles ordinaires. Le but est de s'adapter petit à petit à un mode de jeu normal de tennis tout en continuant à améliorer la technique. On commence à travailler les effets et la stratégie de jeu en match. C'est également le début des doubles. 

Niveau Vert :

C'est le dernier niveau avant de passer avec les adultes si la corpulence le permet. Les balles intermédiaires sont utilisées dans quelques compétitions d'adultes. Elles sont rapides sans être trop dures. Il faut encore que l'enfant améliore sa rapidité et adapte toute sa technique en conséquence. Les entraînements deviennent plus physique et se font par tranche de 2h.

Contact :

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Horaires du club :

Lundi - 19h à 21h

Mercredi - 19h à 20h30

Jeudi - 18h30 à 20h30

Vendredi - 19h à 21h

Samedi - 9h à 19h

Dimanche - 9h à 19h

Adresses :

Gymnase des Guiblets :

Rue Camille Pissaro (côté impasse)  - 94000 Créteil

Centre sportif Marie-Thérèse EYQUEM :

Rue Thomas Edison - 94000 Créteil 

Comité du Val de Marne
Intersport Bonneuil-sur-Marne

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